Art martial japonais fondé en 1882 par le Maître Jigoro KANO, le Judo a su adapter sa pédagogie aux attentes de la vie moderne occidentale.

  • Pour les 4-5 ans, le BABY-JUDO propose une activité ludique et conviviale,
    un enseignement des règles de "savoir être" en groupe et un accompagnement de la découverte des autres à travers un code "des bonnes conduites".
    Le Baby-judo aide à maîtriser son corps grâce au développement de la motricité et des habilités fondamentales que sont l'équilibre et la locomotion.

  • Pour les enfants le JUDO va devenir un sport éducatif qui lui permet de découvrir son corps en développant adresse, souplesse, force et le goût de l'effort, mais aussi la rencontre de l'autre dans un cadre sécurisé.

    Le Judo est aussi un moyen d'apprendre le respect vis-à-vis des partenaires, des lieux, des arbitres en assimilant les valeurs du "CODE MORAL".

    Le Judo permet également de valoriser les progrès (notamment à travers le passage des ceintures),
    de "cadrer" les enfants en marquant clairement les limites de ce qui est autorisé et de ce qui ne l'est pas.

  • On peut aussi débuter le JUDO adulte. Le Judo est un sport tout en harmonie qui procure un véritable équilibre.

    La relation avec le partenaire y est fondamentale :
    l'échange, le partage, la collaboration et la progression sont étroitement liés.

    Le Judo pour les adultes propose un enseignement progressif: pas de travail sans échauffement préalable,
    pas de pratique intensive sans exercices de renforcement musculaire...

    L'apprentissage du Judo se fait de manière évolutive en fonction des aptitudes de chacun.